Klarheit für deinen nächsten Schritt.
Du spürst, dass es so nicht weitergehen soll. Vielleicht stehen mehrere Wege offen. Vielleicht fehlt dir noch eine Richtung oder etwas hält dich zurück. Im Coaching nehmen wir uns Zeit, deine Situation zu sortieren, konkrete nächste Schritte herauszuarbeiten und zu schauen, was für dich jetzt wichtig ist.
Vielleicht kennst du das.
- Dein Leben fühlt sich nicht mehr stimmig an. Du möchtest etwas verändern, aber dir fehlt Orientierung oder Erwartungen, Zweifel oder alte Überzeugungen halten dich zurück.
- Du drehst dich mit einer Entscheidung im Kreis und findest keinen stimmigen nächsten Schritt.
- Du erreichst deine Ziele trotz grosser Anstrengung nicht.
Daran können wir arbeiten.
- Deine Situation aus verschiedenen Perspektiven betrachten, Zusammenhänge erkennen und Klarheit gewinnen.
- Zweifel, innere Blockaden und wiederkehrende Muster hinterfragen und neue Möglichkeiten entwickeln.
- Deine nächsten Schritte herausarbeiten und einen Weg gestalten, der zu dir und deinen Zielen passt.
Raum für deinen eigenen Weg.
Ich verbinde systemisch-lösungsorientiertes Coaching mit medialer Arbeit. Gemeinsam betrachten wir dein Anliegen aus verschiedenen Perspektiven und öffnen Raum für neue Sichtweisen und Erkenntnisse. So können Lösungen entstehen, die zu dir und deinem persönlichen Weg passen.
Deine Fragen. In Ruhe erkunden.
Was, wenn ich noch gar kein klares Ziel habe?
Du musst nicht mit einer fertigen Antwort kommen. Wir können gemeinsam herausarbeiten, was dich beschäftigt und was du dir stattdessen wünschst. Das kann bereits der erste Schritt sein.
Sagst du mir, welche Entscheidung richtig ist?
Die Entscheidung bleibt bei dir. Ich unterstütze dich dabei, verschiedene Perspektiven einzunehmen, deine eigenen Antworten besser wahrzunehmen und mögliche Schritte abzuwägen.
Wie wird aus einer Erkenntnis eine Veränderung im Alltag?
Wir schauen gemeinsam, was du konkret ausprobieren möchtest. In weiteren Sitzungen können wir deine Erfahrungen reflektieren und die nächsten Schritte darauf aufbauen.
Welche Rolle spielt im Coaching die mediale Arbeit?
Meine Arbeitsweise verbindet systemisch-lösungsorientiertes Coaching mit medialer Arbeit und spirituellem Wissen für eine ganzheitliche Sichtweise. Im Kennenlerngespräch erläutere ich dir diese Verbindung und wir klären, ob die Begleitung für dich passt. Die Methoden & Techniken sind auf einer eigenen Seite beschrieben.
Welche Ausbildungen bringst du mit?
Ich besuchte den zweijährigen Lehrgang Coaching/Mentoring am Coachingzentrum Olten und absolvierte von 2024-2025 zusätzlich die Ausbildung zum spirituellen Coach bei Petra Kennel, Spiritual Masterclass Lohnsfeld. Mehr über meine Werte und meinen Weg findest du auf der Seite Über mich.
Ist Coaching die passende Begleitung für mich?
Coaching ersetzt keine psychologische Beratung oder Psychotherapie. Mein Angebot richtet sich an psychisch gesunde Menschen ab 18 Jahren und dient der persönlichen und beruflichen Weiterentwicklung. Es erfolgt keine Diagnose oder Behandlung. Wenn du derzeit eine psychotherapeutische Begleitung hast, kann ich dich im Rahmen meines Angebots nicht begleiten. Ich gebe keinerlei Heilversprechen ab.
Noch unsicher? Kontaktiere mich kostenlos und unverbindlich →
So können wir zusammenarbeiten.
Alle Sitzungen finden online per Zoom statt. Wie viel Begleitung zu deinem Anliegen passt, besprechen wir gemeinsam.
Eine Sitzung.
CHF/EUR 160
Für ein konkretes Anliegen, eine erste Klärung oder einen nächsten Schritt.
- 1 Sitzung à 60 Minuten
- Online per Zoom
Eine Sitzung kann Impulse geben. Für längerfristige Veränderungen können weitere Termine sinnvoll sein.
Sechs Sitzungen.
CHF/EUR 990
Für Themen, die du über mehrere Schritte nachhaltig in deinem Alltag verankern möchtest.
- Erstsitzung à 90 Minuten
- 5 weitere Sitzungen à 60 Minuten
- Ansprechbarkeit zwischen den Terminen
- Online per Zoom
Zwischen den Terminen kannst du Neues ausprobieren. Gemeinsam reflektieren wir deine Erfahrungen und entwickeln die nächsten Schritte.
Individuelle Begleitung.
Preis nach Vereinbarung
Wenn dein Anliegen einen anderen Umfang oder Rhythmus braucht.
- Gemeinsame Klärung deines Bedarfs
- Umfang und Termine nach Vereinbarung
- Auf Wunsch ein schriftliches Angebot
Wir besprechen, welche Möglichkeiten im Rahmen meines Angebots passen.